Ønsker du at tabe dig ? Ønsker du en sundere livsstil ? Ønsker du at spise optimalt i forhold til din træning ?
Ønsker du mere energi ? Ønsker du at komme af med din oppustede mave ? Ønsker du at komme igang med at motionere ?

Men mangler du det sidste spark til at komme i gang ?

Kontakt : Helle Glass på helle@helleglass.dk
eller om aftenen på 27 61 43 75

Uddannet kostvejleder på Kostakademiet

Mine grundsten og principper :
Funktionel Medicin - hvor jeg tager udgangspunkt i min klients sundhed, - og rådgiver og tilrettelægger en individuel kostplan.
Funktionel Træning - hvor jeg tager udgangspunkt i min klients krop, - og rådgiver og tilrettelægger individuelle øvelser og træningsplan.